Как оставаться счастливым – это название целой философской лекции, но я прочитаю афоризм, который дает ответ на этот вопрос:

Как стать счастливым

If you want to remain happy,

Always follow the starlit footsteps

Of your soul.

 

Если вы хотите оставаться счастливыми,

Всегда следуйте звездной поступью

Своей души.

 

( Шри Чинмой, , 77000 Деревьев Служения, часть 5, #4606)

Для меня в этом афоризме заключен ответ на вопрос, как стать счастливым, как достичь успеха и прогресса в жизни. Это не просто поэзия, это совет йога, который познал внутренний мир и достиг реализации и проявления своей души.

Из своего опыта 30-летней практики медитации я могу сказать, что душа – это не поэтический термин, это и есть наше высшее «Я». Когда мы говорим: «Я», мы спонтанно показываем на центр груди. Как пишут мудрые люди, здесь располагается сердечный центр, его называют по-разному – чакра «анахата», сердечный центр, духовное сердце.

Речь здесь идет не о физическом сердце, а об области, где находится наша душа. Это не что-то, что вселяется в нас при рождении. Мы – это и есть душа. Она существовала до нашего рождения и будет существовать после. (далее…)