самоконтроль

Эта истина поможет преодолевать, депрессии, трудности, искушения и идти к счастью.
0В этой статье мы поговорим о простой истине, понимание которой позволит преодолевать искушения, депрессии, трудности и двигаться к счастью.
Для начала я хотел бы процитировать Шри Чинмоя. Это афоризм из его книги , «77000 Деревьев Служения», часть 7, #6339):
You must realise
That misfortunes follow
In the wake of you consciousness low.
Ты должен осознать,
Что несчастья идут
Следом за твоим низким сознанием.
В этом афоризме используется термин «сознание». Мы чаще встречаемся с ним в физическом или медицинском смысле: потерял сознание, пришел в сознание. Но в йоге, в духовной терминологии о сознании говорят, как об уровне осознания человека в мире. «Сознание» – одно из первичных понятий, поэтому легче привести примеры низкого сознания и высокого сознания, чем пытаться дать определения этим понятиям.
Низкое сознание – синоним пребывания в низком расположении духа. Это может быть депрессия, плохое настроение, плохие мысли или эмоции. Когда у человека зависть, сомнения в себе, сомнения в том, что может наступить более лучшая и счастливая жизнь, когда потеряна надежда, когда человек совершает плохие поступки сознательно или даже неосознанно, можно сказать, что человек пребывает в низком сознании.
В высоком сознании человек испытывает позитивное отношение к миру, испытывает гармонию, радость, любовь к себе и к окружающему миру. Я думаю, приведенный выше афоризм отражает понятную истину – если мы в низком сознании, мы совершаем ошибки. Даже если мы не поступаем плохо на физическом плане, плохие мысли и эмоции принесут свои последствия. Это не философия «Бог накажет». Это просто закон причины и следствия. Или можно сказать – закон кармы.
Даже с физической точки зрения, говорят, вредно для здоровья пребывать в плохом настроении. И наоборот, позитивные по жизни люди меньше болеют и являются более счастливыми. У них сама жизнь складывается более удачно.
Возможно, кто-то скажет, что это банальная истина и это все понимают. Но это не так, когда мы в более высоком сознании, мы не понимаем тех, кто находится в более низком сознании и страдают. Почему они не хотят измениться?! Мы смотрим на бомжа, который бредет грязный и заросший с сумкой жестяных банок, чтобы продать их и снова выпить. Вроде не старый совсем. Что мешает ему побриться, вымыться и начать новую жизнь, покончить со своими страданиями?
Но не так все просто – низкое сознание держит человека в своем капкане. И каждого на своем уровне. Кто-то не может избавиться от алкогольной зависимости, кто-то играет на деньги, кто-то проводит много времени за компьютерными играми и т.д. Это заметные глазу зависимости. Но ведь в жизни каждого много несовершенств – мы завидуем, имеем плохие мысли, эмоции. Лень, инерция и нежелание выйти из зоны комфорта – это тоже низкое сознание. Просто все относительно. Нет предела для роста сознания.
Поэтому можно предположить, что нет предела росту человеческого сознания. И действительно, существовали люди, которые достигали высочайшего сознания. Возможно есть и ныне живущие такие люди. Можно пользоваться разной терминологией, говоря об одном и том же. Говоря о высочайшем сознании, я имею ввиду просветление, реализацию, которого достигали Великие Учителя человечества – такие как Рама, Кришна, Будда, Христос, Шри Рамакришна, Шри Ауробиндо и другие. Некотрые, достигнув реализации, никому не говорили об этом и остались неизвестными в истории.
Что такое полная реализация. Об этом можно говорить словами, но понять, что это такое, можно только достигнув этого состояния. До этого это просто умственные спекуляции. Но можно сказать, что это осуществление смысла человеческой жизни, достижение совершенного совершенство. Когда термины Бесконечность, Вечность, Бессмертие не остаются больше понятиями, а становятся реальностями. Тело у человека может быть обычным, даже подверженным болезням (хотя по своей воле человек мог бы избавиться от них, но у него нет своей воли, он стал единым с Высшей Волей и проходит через данный опыт). Но в своем сознании он достиг победной точки. Можно сказать, что он прошел точку невозврата. Когда нет пути назад, к невежеству, есть только путь вперед, к бесконечной высоте.
Да, это истина банальна – за плохим сознанием следуют несчастья. Но иногда нам необходимо услышать это снова, пробудиться, почувствовать, что мы не хотим больше оставаться несчастливыми. И тогда встает вопрос, как же победить свое низкое сознание?
Прежде всего, нужно принять себя такими, как мы есть, не укорять себя до невозможности. Просто начать восхождение в своем сознании. И что здесь поможет нам? Медитация. Медитация – это способ получения новых сил и энергии от своего собственного высшего «Я», души. Душа пребывает в сокровенных глубинах нашего духовного сердца. Поэтому концентрация и медитация на духовном сердце, которое проецируется в середину грудной клетки – это путь к обретению бесконечных сокровищ, которые уже есть внутри нас.
https://ru.srichinmoylibrary.com/ -книги Шри Чинмоя
https://knigi.volkovdmitriy.ru/ -мои книги
https://www.youtube.com/channel/UCfRy8lrrc8e9cDbBde0zzog/videos — мой канал на Youtube

Новогоднее Послание
0Я пишу эту статью в канун Нового Года, поэтому здесь мне хотелось бы предложить вдохновляющее Новогоднее Послание Шри Чинмоя. Он давал Новогодние Послания в уходящем Году и эти Новогодние Послания всегда несли новизну, вдохновение и новую энергию превзойти себя в Новом Году. Я хочу предложить перевод Новогоднего Послания 1968 года. Оно достаточно длинное, здесь будет его часть. Полное Послание можно найти в онлайн библиотеке книг Шри Чинмоя. И не только 1968 г., а все Послания с 1967 г. по 2007 г. Вот это ободряющее, вдохновляющее, заряжающее энергией и решимостью Послание:
…Рассветает Новый Год. Новый Год, новое устремление, новое посвящение и новое осознание входит в нас… Завтра, в Новый Год, новая новизна войдет в нас. Что мы можем ожидать от завтра? Мы ожидаем то, чего у нас нет прямо сейчас: свободу от оков, свободу от ограничений, свободу от болезней, свободу от смерти. Нашего ожидания недостаточно. Вместе с нашим ожиданием мы должны взращивать глубоко внутри себя твердую решимость, что мы будем иметь все это, что мы обязательно будем иметь все эти божественные качества.

Мы определенно преуспеем в жизни, если…
0Я начну с афоризма Шри Чинмоя, который начинается именно с этих слов, как в заголовке.
We shall definitely be successful in life,
If we take each outer difficulty
As an inner opportunity.
Мы определенно преуспеем в жизни,
Если каждую внешнюю трудность будем
Принимать, как внутреннюю возможность.
(Шри Чинмой, «77000 Деревьев Служения», часть 5, #4921)

Пока ты думаешь, что… для тебя не может быть никакого счастья
0В заголовке этой статьи, на самом деле, часть афоризма Шри Чинмоя, который я приведу чуть позже. Перед этим мне хотелось бы сказать, что иногда в афоризмах, в моих статьях или где-то в других местах, мы иногда можем встретить истины, которые нам уже знакомы. Знакомы нашему умы, они вроде бы не новы. Но иногда, когда время созревает для нас, они могут принести на новое вдохновение, новый свет, новое понимание, новую мотивацию.
На самом деле, в этом мире все уже сказано, все есть в различных книгах с незапамятных времен. Но иногда приходит вдохновение записать видео или написать статью на какую-то определенную тему. Кто-то скажет: «Ничего нового!» А кто-то, возможно, получит, наконец, вдохновение изменить что-то в своей жизни.
Вот афоризм:
O my mind,
What are you looking for?
As long as you think
That desire-fulfilment
Is happiness,
Then there can be
No happiness
For you.
О мой ум,
Чего же ты ищешь?
Пока ты думаешь,
Что счастье –
В исполнении желаний,
Для тебя
Не может быть
Никакого счастья.
(Шри Чинмой, «Сад моего благодарного сердца»)

Страх перед внутренней жизнью – какова его природа?
0Я сразу же хотел бы привести здесь цитату из книги Шри Чинмоя «Крылья Радости»:
Иногда люди боятся самой духовности. Если бы им было известно истинное значение духовности, они бы тотчас приняли ее. Духовность указывает нам цель, и эта цель — осознание Бесконечного внутри нас.
Возможно, вы боитесь внутренней жизни. Вы, вероятно, чувствуете, что, пустившись во внутреннюю жизнь, вы совсем заблудитесь, как ребенок в лесу. Вы, может быть, также подумаете, что, принимая внутреннюю жизнь, вы строите воздушные замки. И, наконец, вам может показаться, что принять внутреннюю жизнь — значит броситься в пасть рычащего льва, который проглотит вас целиком. У вас великое множество сладостных мечтаний. И вы хотите претворять их в реальность, но чувствуете, что, войдя во внутреннюю жизнь, вы лишитесь этих достижений. Естественно, вы начинаете избегать внутренней жизни.
Но внутренний свет никоим образом не разочарует вас. Только тьма разочаровывает. Если вы купаетесь в море света, вы никогда не пропадете. Во время медитации и в часы бодрствования старайтесь сознательно ощущать, что вы превращаетесь во внутренний свет. Когда вы станете внутренним светом, чувство страха непременно покинет вас. Вы пришли в этот мир из внутреннего света, а сейчас вы постепенно осознаете это.
Уже из этого текста можно понять, что страх перед внутренней жизнью порождает наша собственная непросветленная природа. Но это становится еще более понятно из афоризмов:
The desire-life
Is frightened
By the touch of vastness.
The aspiration-life
Is enlightened
By the touch of vastness.
Жизнь-желание
Испугана
Прикосновением безбрежности.
Жизнь-устремление
Просветлена
Прикосновением безбрежности.
(Шри Чинмой, «77000 Деревьев Служения», часть 5, #4772, 4773)