самоконтроль

В этой статье мы поговорим о простой истине, понимание которой позволит преодолевать искушения, депрессии, трудности и двигаться к счастью.

Для начала я хотел бы процитировать Шри Чинмоя. Это афоризм из его книги , «77000 Деревьев Служения», часть 7, #6339):

You must realise

That misfortunes follow

In the wake of you consciousness low.

Ты должен осознать,

Что несчастья идут

Следом за твоим низким сознанием.

В этом афоризме используется термин «сознание». Мы чаще встречаемся с ним в физическом или медицинском смысле: потерял сознание, пришел в сознание. Но в йоге, в духовной терминологии о сознании говорят, как об уровне осознания человека в мире. «Сознание» – одно из первичных понятий, поэтому легче привести примеры низкого сознания и высокого сознания, чем пытаться дать определения этим понятиям.

Низкое сознание – синоним пребывания в низком расположении духа. Это может быть депрессия, плохое настроение, плохие мысли или эмоции. Когда у человека зависть, сомнения в себе, сомнения в том, что может наступить более лучшая и счастливая жизнь, когда потеряна надежда, когда человек совершает плохие поступки сознательно или даже неосознанно, можно сказать, что человек пребывает в низком сознании.

В высоком сознании человек испытывает позитивное отношение к миру, испытывает гармонию, радость, любовь к себе и к окружающему миру. Я думаю, приведенный выше афоризм отражает понятную истину – если мы в низком сознании, мы совершаем ошибки. Даже если мы не поступаем плохо на физическом плане, плохие мысли и эмоции принесут свои последствия. Это не философия «Бог накажет». Это просто закон причины и следствия. Или можно сказать – закон кармы.

Даже с физической точки зрения, говорят, вредно для здоровья пребывать в плохом настроении. И наоборот, позитивные по жизни люди меньше болеют и являются более счастливыми. У них сама жизнь складывается более удачно.

Возможно, кто-то скажет, что это банальная истина и это все понимают. Но это не так, когда мы в более высоком сознании, мы не понимаем тех, кто находится в более низком сознании и страдают. Почему они не хотят измениться?! Мы смотрим на бомжа, который бредет грязный и заросший с сумкой жестяных банок, чтобы продать их и снова выпить. Вроде не старый совсем. Что мешает ему побриться, вымыться и начать новую жизнь, покончить со своими страданиями?

Но не так все просто – низкое сознание держит человека в своем капкане. И каждого на своем уровне. Кто-то не может избавиться от алкогольной зависимости, кто-то играет на деньги, кто-то проводит много времени за компьютерными играми и т.д. Это заметные глазу зависимости. Но ведь в жизни каждого много несовершенств – мы завидуем, имеем плохие мысли, эмоции. Лень, инерция и нежелание выйти из зоны комфорта – это тоже низкое сознание. Просто все относительно. Нет предела для роста сознания.

Поэтому можно предположить, что нет предела росту человеческого сознания. И действительно, существовали люди, которые достигали высочайшего сознания. Возможно есть и ныне живущие такие люди. Можно пользоваться разной терминологией, говоря об одном и том же. Говоря о высочайшем сознании, я имею ввиду просветление, реализацию, которого достигали Великие Учителя человечества – такие как Рама, Кришна, Будда, Христос, Шри Рамакришна, Шри Ауробиндо и другие. Некотрые, достигнув реализации, никому не говорили об этом и остались неизвестными в истории.

Что такое полная реализация. Об этом можно говорить словами, но понять, что это такое, можно только достигнув этого состояния. До этого это просто умственные спекуляции. Но можно сказать, что это осуществление смысла человеческой жизни, достижение совершенного совершенство. Когда термины Бесконечность, Вечность, Бессмертие не остаются больше понятиями, а становятся реальностями. Тело у человека может быть обычным, даже подверженным болезням (хотя по своей воле человек мог бы избавиться от них, но у него нет своей воли, он стал единым с Высшей Волей и проходит через данный опыт). Но в своем сознании он достиг победной точки. Можно сказать, что он прошел точку невозврата. Когда нет пути назад, к невежеству, есть только путь вперед, к бесконечной высоте.

Да, это истина банальна – за плохим сознанием следуют несчастья. Но иногда нам необходимо услышать это снова, пробудиться, почувствовать, что мы не хотим больше оставаться несчастливыми. И тогда встает вопрос, как же победить свое низкое сознание?

Прежде всего, нужно принять себя такими, как мы есть, не укорять себя до невозможности. Просто начать восхождение в своем сознании. И что здесь поможет нам? Медитация. Медитация – это способ получения новых сил и энергии от своего собственного высшего «Я», души. Душа пребывает в сокровенных глубинах нашего духовного сердца. Поэтому концентрация и медитация на духовном сердце, которое проецируется в середину грудной клетки – это путь к обретению бесконечных сокровищ, которые уже есть внутри нас.

https://ru.srichinmoylibrary.com/  -книги Шри Чинмоя

https://knigi.volkovdmitriy.ru/ -мои книги

https://www.youtube.com/channel/UCfRy8lrrc8e9cDbBde0zzog/videos — мой канал на Youtube