В последнее время я не читаю активно лекций на эту тему и встреч по медитации в эти пандемийные времена происходит немного. Но на вопрос «медитация – что она дает?», приходится отвечать довольно часто, причем на английском :). Дело в том, что я несколько раз в неделю участвую в интернациональном разговорном клубе. Там час разбивается на 3 части по 20 минут, и в каждой части ты разговариваешь с разными людьми. Всегда есть вопросы для обсуждения, но, если есть тема для разговора, можно говорить о том, что интересно. Сначала собеседники представляются – имя, страна, профессия, хобби или интересы в жизни. И, говоря о себе, я всегда упоминаю о том, что практикую медитацию 27 лет. И, наверное, больше, чем в половине случаев, если особенно видишься с человеком впервые, люди хотят поговорить о медитации. Кто-то практиковал раньше, кто-то слышал. Кто-то практикует сейчас. Многие задают именно этот вопрос – что дает медитация? (далее…)
Возможно, содержание статьи не будет абсолютно новым, и об этом я уже писал в других статьях. Но, как говорится, Истина одна, но каждый раз мы открываем ее по-новому. Говорят, что все истины за время развития нашей цивилизации были раскрыты мудрыми людьми в разные эпохи. Только зависит от нас, когда мы будем готовы, чтобы воспринять эти истины. В этой статье я еще раз хочу поговорить на тему счастья. (далее…)
Когда я начал практику медитации, я понял разницу между сердцем и умом. Даже если мы не занимаемся медитацией, мы получаем послания из ума и из сердца. Просто в последнем случае мы не понимаем источник нашей мысли или чувства, и соответственно не придаем важности тем или иным внутренним посланиям. А между тем, если бы мы всегда отличали голос сердца от голоса ума, и более того, старались бы прислушиваться к голосу сердца, мы бы избежали многих ошибок в жизни. (далее…)
Здесь я хочу привести целиком статью ученика Шри Чинмоя из Новой Зеландии Джогьяты Далласа. Джоьгята — писатель, увлеченный марафонец и сторонник здорового образа жизни. (далее…)
что делать на самоизоляции?
То, что происходит сейчас, для многих является новым опытом. Чем можно заняться на самоизоляции, чтобы с пользой провести время? Каждый, естественно, имеет свои увлечения и по-разному пользуется свободным временем. Здесь я хочу поделиться своим собственным опытом. И первое о чем я хочу сказать, и что является общим для многих людей, кто склонен с самосовершенствованию, это духовная практика. (далее…)
Загрузка ...