энергия

Старт на 6 суток

Кто-то может сказать – ну что вспоминать о том, что было давно, нужно говорить о нынешних достижениях. Это верно, с одной стороны. Что касается меня, после травмы ноги, сейчас я стараюсь улучшать свой результат на 5 км в еженедельных забегах «5 верст» и надеюсь в будущем снова вернуться к забегам на ультрамарафонские дистанции. Но участие в 6-суточном забеге – это настолько уникальный опыт и в нем есть нечто особенное и важное (что кстати, имеет общее с любым забегом и даже преодолением себя в любом деле), что я решил поделиться этим.

6-суточные забеги в Нью-Йорке проходят одновременно с забегами на 10 суток. Это так и называется: «6 и 10 – суточный забег «Самопреодоление»». Сначала стартует забег на 10 дней, через 4 дня стартуют бегуны на 6 суток и финиш происходит вместе.

Немного о самом забеге. Трасса проходит по 1-мильному кругу в прекрасном парке в Нью-Йорке, недалеко от красивого озера. Трасса проходит через лагерь, в котором есть пункт питания, палатки для ночлега, индивидуальный столик под тентом прямо на трассе, где можно положить все необходимое, есть возможность принимать горячий душ… 24 часа в сутки работает команда счетчиков. Конечно, сейчас технически многие забеги используют чипы и электронный подсчет кругов, но так здорово, когда команда живых улыбающихся людей всегда поддерживает на каждом круге!

Лично для меня было непросто организовать режим дня, режим бега и отдыха. Здесь у каждого свой опыт. Кто-то бежит целый день и нормально спит ночь. Кто-то спит четыре раз по часу… Я старался выдерживать минимум 50 миль в сутки (это около 80 км в день) и бежал до поздней ночи. Утром все старались сделать максимум километров к 12 часам дня, так как в протоколы и на сайт шел километраж за сутки к этому времени.

Я, как и все, бежал утром максимально быстро и много, потом приходилось отдыхать. И затем я бежал снова до ночи, каждый день ложась все позже и позже, чтобы выполнить намеченный километраж… Подробно, как дневник с трассы, у меня описано все в моей книге «Мост к Мечте или Лодка к Берегу Реальности». И более подробный рассказ у меня в видео об этом забеге на моем канале на ютубе. Там, кстати, есть и слайдшоу из фотографий с этого забега.

Теперь о самом главном, что я почувствовал там. Прежде всего, это огромное чувство счастья. С одной стороны, это боль, страдание, с другой – чувство очищение, ясность в уме и счастье. И затем я очень ясно ощутил (и об этом говорил Шри Чинмой, инициатор этого забега), что эта энергия самопреодоления, она не только для нас, она каким-то мистическим образом уходит в атмосферу Земли и служит другим людям. Я это очень сильно и четко чувствовал. И у меня было очень сильное переживание, что даже если я не сделаю ничего больше полезного в этой жизни, я уже прожил не зря.

В итоге 285 миль, 456 км, 76 км в день

Главная

– ссылка на сайт моих книг, там в книге “Мост к Мечте” 44 страницы посвящены забегу. Покупка в один клик за 99р – книга 400 страниц и более 200 фото