Занимаюсь медитацией 30 лет. Здесь вы найдете статьи о том, как медитация меняет жизнь к лучшему, как открыть смысл жизни и стать счастливым.
здоровье
Смоленский ультрамарафон в 2023 году
029.01.2023
Автор: admin
в вдохновение, Занятия спортом, здоровье, Любить мир, победа, прогресс, решимость, самосовершенствование, счастье, цель
Некоторые люди ходят 31 декабря в баню. У меня уже много лет другая традиция. Я принимаю участие в Смоленском ультрамарафоне. В этом году ему уже исполнилось 10 лет. Началось все со Светланы Хисамутдиновой, нашей бегуньи, которая под Новый год бегала в манеже сутки. Друзья и знакомые присоединялись к ней – кто 20 км пробежит, кто марафон, а кто-то и побольше. В начале это было всего несколько человек, которые бегали в плохо освещенном манеже…
И вот 10 лет назад было решено сделать официальные соревнования – забег на 24, 12 и 6 часов. В первые годы счетчики считали круги вручную. И это было непростой задачей на круге 123м считать сутки. Позже эта задача упростилась, появились чипы и оборудование, которое организаторы стали брать в аренду.
Страх перед внутренней жизнью – какова его природа?
030.10.2022
Я сразу же хотел бы привести здесь цитату из книги Шри Чинмоя «Крылья Радости»:
Иногда люди боятся самой духовности. Если бы им было известно истинное значение духовности, они бы тотчас приняли ее. Духовность указывает нам цель, и эта цель — осознание Бесконечного внутри нас.
Возможно, вы боитесь внутренней жизни. Вы, вероятно, чувствуете, что, пустившись во внутреннюю жизнь, вы совсем заблудитесь, как ребенок в лесу. Вы, может быть, также подумаете, что, принимая внутреннюю жизнь, вы строите воздушные замки. И, наконец, вам может показаться, что принять внутреннюю жизнь — значит броситься в пасть рычащего льва, который проглотит вас целиком. У вас великое множество сладостных мечтаний. И вы хотите претворять их в реальность, но чувствуете, что, войдя во внутреннюю жизнь, вы лишитесь этих достижений. Естественно, вы начинаете избегать внутренней жизни.
Но внутренний свет никоим образом не разочарует вас. Только тьма разочаровывает. Если вы купаетесь в море света, вы никогда не пропадете. Во время медитации и в часы бодрствования старайтесь сознательно ощущать, что вы превращаетесь во внутренний свет. Когда вы станете внутренним светом, чувство страха непременно покинет вас. Вы пришли в этот мир из внутреннего света, а сейчас вы постепенно осознаете это.
Уже из этого текста можно понять, что страх перед внутренней жизнью порождает наша собственная непросветленная природа. Но это становится еще более понятно из афоризмов:
The desire-life
Is frightened
By the touch of vastness.
The aspiration-life
Is enlightened
By the touch of vastness.
Жизнь-желание
Испугана
Прикосновением безбрежности.
Жизнь-устремление
Просветлена
Прикосновением безбрежности.
(Шри Чинмой, «77000 Деревьев Служения», часть 5, #4772, 4773)
Искренность на примере утреннего бега
026.10.2022
В обычном понимании искренность означает говорить правду людям. Это не всегда легко. Но еще гораздо более трудно быть искренним с самим собой.
A most difficult task, indeed,
Is to become a citizen of sincerity-kingdom.
В самом деле, наиболее трудная задача –
Стать жителем царства искренности.
(Шри Чинмой, «77000 Деревьев Служения», часть 5, #4793)
Я приведу пример, как искренность с самим собой может проявляться на примере утреннего бега. Предположим, мы решили регулярно бегать по утрам. Это полезно для нашего здоровья – и физического и духовного. Но в один из дней мы видим, что за окном темно, холодно и сыро, идет дождь или снег.
И мы говорим себе: «Нет, сегодня я не пойду. Как-то самочувствие не очень, начну с понедельника, будет погода получше…» И мы не идем… Потом днем ощущается чувство некоторого разочарования, неудовлетворения, может быть даже отвращения по отношению к самому себе.
А почему? Потому что мы уступили своей слабости… Но что же делать? Сожалеть долго об этом нет смысла. Нужно каким-то образом преодолеть себя. Где взять эту силу? Она есть внутри нас в безграничной мере. Как победить себя в этой и подобных ситуациях? Разные люди предложат разные рецепты. Кому-то удастся обратиться к своей силе воли, сказать что-то вроде: «Соберись, тряпка!» Кому-то потребуется больше времени – может быть для чтения книг, для приобретения какого-то опыта жизни, который подведет человека к пониманию, что без этого больше нельзя… (далее…)
Нужно ли верить снам?
023.10.2022
Иногда сны пугают нас. И некоторые люди говорят, что их сны часто сбываются. Моя мама тоже любит придавать значение своим снам. Увидит что-то и потом говорит – это к маете, что-то нехорошее произойдет и т.д.
Если снится что-то негативное и человек начинает думать об этом, верить, что это может сбыться, он притягивает негативные силы и это действительно может сбыться. Я интуитивно всегда считал, что, если приснилось что-то плохое, самое лучшее – забыть об этом как можно быстрее. Позже я прочитал об этом же у Шри Чинмоя. Здесь я хочу привести цитату из его книги «На крыльях серебряных снов»: (далее…)
От чего зависит покой человека?
028.09.2022
Автор: admin
в духовная практика, Духовность, здоровье, медитация, прогресс, самосовершенствование, счастье
Ответ на вопрос: «От чего зависит покой человека?» мы получим в этот раз из афоризма:
My heart’s peace is dependent on
My life’s surrender smiles.
Покой моего сердца зависит
От улыбок отречения моей жизни.
(Шри Чинмой, «77000 Деревьев Служения, часть 5, # 4627)
Покой в жизни человека очень важен. Если его не хватает, человек очень страдает, он тогда, как нищий. Без покоя очень тяжело. Говорят, что даже большинство физических болезней «от нервов», то есть от недостатка в жизни покоя и гармонии.
Загрузка ...