победа

Участие в 6-суточном забеге в Нью-Йорке

0
Участие в 6-суточном забеге в Нью-Йорке

Старт на 6 суток

Кто-то может сказать – ну что вспоминать о том, что было давно, нужно говорить о нынешних достижениях. Это верно, с одной стороны. Что касается меня, после травмы ноги, сейчас я стараюсь улучшать свой результат на 5 км в еженедельных забегах «5 верст» и надеюсь в будущем снова вернуться к забегам на ультрамарафонские дистанции. Но участие в 6-суточном забеге – это настолько уникальный опыт и в нем есть нечто особенное и важное (что кстати, имеет общее с любым забегом и даже преодолением себя в любом деле), что я решил поделиться этим.

6-суточные забеги в Нью-Йорке проходят одновременно с забегами на 10 суток. Это так и называется: «6 и 10 – суточный забег «Самопреодоление»». Сначала стартует забег на 10 дней, через 4 дня стартуют бегуны на 6 суток и финиш происходит вместе.

 

Немного о самом забеге. Трасса проходит по 1-мильному кругу в прекрасном парке в Нью-Йорке, недалеко от красивого озера. Трасса проходит через лагерь, в котором есть пункт питания, палатки для ночлега, индивидуальный столик под тентом прямо на трассе, где можно положить все необходимое, есть возможность принимать горячий душ… 24 часа в сутки работает команда счетчиков. Конечно, сейчас технически многие забеги используют чипы и электронный подсчет кругов, но так здорово, когда команда живых улыбающихся людей всегда поддерживает на каждом круге!

Лично для меня было непросто организовать режим дня, режим бега и отдыха. Здесь у каждого свой опыт. Кто-то бежит целый день и нормально спит ночь. Кто-то спит четыре раз по часу… Я старался выдерживать минимум 50 миль в сутки (это около 80 км в день) и бежал до поздней ночи. Утром все старались сделать максимум километров к 12 часам дня, так как в протоколы и на сайт шел километраж за сутки к этому времени.

Я, как и все, бежал утром максимально быстро и много, потом приходилось отдыхать. И затем я бежал снова до ночи, каждый день ложась все позже и позже, чтобы выполнить намеченный километраж… Подробно, как дневник с трассы, у меня описано все в моей книге «Мост к Мечте или Лодка к Берегу Реальности». И более подробный рассказ у меня в видео об этом забеге на моем канале на ютубе. Там, кстати, есть и слайдшоу из фотографий с этого забега.

Теперь о самом главном, что я почувствовал там. Прежде всего, это огромное чувство счастья. С одной стороны, это боль, страдание, с другой – чувство очищение, ясность в уме и счастье. И затем я очень ясно ощутил (и об этом говорил Шри Чинмой, инициатор этого забега), что эта энергия самопреодоления, она не только для нас, она каким-то мистическим образом уходит в атмосферу Земли и служит другим людям. Я это очень сильно и четко чувствовал. И у меня было очень сильное переживание, что даже если я не сделаю ничего больше полезного в этой жизни, я уже прожил не зря.

В итоге 285 миль, 456 км, 76 км в день

Главная

– ссылка на сайт моих книг, там в книге “Мост к Мечте” 44 страницы посвящены забегу. Покупка в один клик за 99р – книга 400 страниц и более 200 фото

 

Не сдаваться

Не сдаваться!

0

Речь пойдет о важном – о том, чтобы не сдаваться и продолжать движение на пути к своей Цели. Здесь главным образом я имел ввиду движение к самой высокой цели – реализации единства с высочайшей реальностью, которую мы называем душой, Богом, Абсолютом… Но этот принцип, конечно, важен в жизни даже если мы говорим об обычных, небольших целях – изучение иностранного языка, достижениях в искусстве, спорте и т.д.

Не сдаваться!

“Последний лист”
Картина Волковой Р.

Кстати, при записи видео с соответствующим названием на моем канале на ютубе стояла на заднем плане картина моей мамы, которая называется «Последний лист». Я помещаю ее в эту статью. Есть трогательный известный рассказ О. Генри, который называется «Последний лист». В том рассказе девушка заболела пневмонией и не хотела бороться за жизнь. За ее окном было дерево, на котором облетали листья. И она сказала, когда упадет последний лист, она умрет. И подруга этой девушки поделилась этими мыслями со старым художником-неудачником, который жил этажом ниже. Ночью, когда дул ветер и последние листья облетали, старый художник нарисовал свой последний шедевр – лист плюща на кирпичной стене. Сам он заболел и умер от пневмонии. А девушка, видя, что этот лист не сдается, решила не поддаваться малодушию и начала бороться за жизнь и поправилась. Этот лист, как символ – бороться до конца и не сдаваться!

 

 

(далее…)

идти к счастью

Эта истина поможет преодолевать, депрессии, трудности, искушения и идти к счастью.

0

В этой статье мы поговорим о простой истине, понимание которой позволит преодолевать искушения, депрессии, трудности и двигаться к счастью.

Для начала я хотел бы процитировать Шри Чинмоя. Это афоризм из его книги , «77000 Деревьев Служения», часть 7, #6339):

 

You must realise

That misfortunes follow

In the wake of you consciousness low.

 

Ты должен осознать,

Что несчастья идут

Следом за твоим низким сознанием. (далее…)

Знамя Победы Высшей Красоты

Знамя Победы Высшей Красоты

0

В этой небольшой статье я хотел бы поделиться с вами некоторым опытом, переживанием высшей красоты. Оно связано с прочтением стихотворения Шри Чинмоя, которое я приведу здесь:

I shall surrender my “i”-ness at Your Feet.
I shall accept Your “I”-ness in my dream.
I shall see the waves of Peace in Your Eyes.
I shall bind You with my sweet awakening.
O Beauty Supreme, in my life and death
I shall fly only Your Victory-Banner.

 

Я возложу свое «я» к Твоим Стопам.

Я приму Твое «Я» в свою мечту.

Я увижу волны Покоя в Твоих Глазах.

Я свяжу Тебя своим сладостным пробуждением.

О Красота Всевышняя, в моей жизни и смерти

Я буду развевать только Твое Знамя Победы.

(Sri Chinmoy, Beyond Within — A collection of writings 1964-1974, Agni Press, 1975)

 

Здесь я поделюсь только своим ощущением от этих строк. Другой человек, естественно, может получить другое переживание, другие образы.

(далее…)

Смоленский ультрамарафон

Смоленский ультрамарафон в 2023 году

0

Смоленский ультрамарафон

Некоторые люди ходят 31 декабря в баню. У меня уже много лет другая традиция. Я принимаю участие в Смоленском ультрамарафоне. В этом году ему уже исполнилось 10 лет. Началось все со Светланы Хисамутдиновой, нашей бегуньи, которая под Новый год бегала в манеже сутки. Друзья и знакомые присоединялись к ней – кто 20 км пробежит, кто марафон, а кто-то и побольше. В начале это было всего несколько человек, которые бегали в плохо освещенном манеже…

И вот 10 лет назад было решено сделать официальные соревнования – забег на 24, 12 и 6 часов. В первые годы счетчики считали круги вручную. И это было непростой задачей на круге 123м считать сутки. Позже эта задача упростилась, появились чипы и оборудование, которое организаторы стали брать в аренду.

(далее…)

Вверх