Любить мир

“5 верст” в Смоленске
0Пробежав субботние 5 километров на соревнованиях «5 верст», мне захотелось поделиться вдохновением, почему я участвую в этих соревнованиях (хотя на сайте их не называют соревнованиями, время всех бегунов учитывается). Я участвую в этих соревнованиях с 2016 года. Тогда они назывались Parkrun, Readovka Run. Я сам участвую в проведении соревнований по бегу уже более 30 лет, которые называются «Самопреодоление». Когда ты проводишь соревнования, естественно, ты не можешь бегать.
Но я всегда ценил и придавал важность соревнованиям. Возможно, этому научил меня мой учитель медитации Шри Чинмой, который сам очень любил спорт и всегда вдохновлял своих учеников проводить соревнования и участвовать в них.
Бегать самостоятельно – это прекрасно. Очень многие бегают, но никогда не участвуют в соревнованиях. Но соревнования не означают, что вам необходимо быть профессиональным спортсменом или даже просто хорошим бегуном. У Шри Чинмоя есть афоризм, касающийся соревнований (из книги «Внешний Бег и Внутренний Бег»):
Есть лишь три победителя:
Тот, кто соревнуется с собой,
Тот, кто пересекает финишную черту первым,
И тот, кто завершает забег.
Лично я чувствую какое-то внутреннее обязательство, что я должен участвовать в этих соревнованиях по субботам. Если я чувствую себя нормально, никуда не уехал, я стараюсь всегда приходить. Например, ученики Шри Чинмоя во многих городах проводят еженедельные 2-х мильные соревнования чисто для себя и, может быть, своих друзей и круга знакомых, без всякой рекламы. Мы в Смоленске раньше на протяжении многих лет тоже проводили такие две мили, и в своих дневниках за 1997 год прочитал, что пробежал в одно из воскресений за 11:26.
Сейчас я в два раза старше и скорость уже не та, но принцип регулярных скоростных пробежек применим в любом возрасте. Даже если не удается побегать на неделе, или если я бегал один раз, я знаю, у меня 5 км в субботу, и это для меня как правило.
Если говорить о «5 верстах» в Смоленске, как и во многих других городах России – это отличная инициатива. Многие годы наши соревнования «Самопреодоление» были единственным, что проводилось в городе. В последние годы появились другие соревнования, которые исходят от любителей спорта и здорового образа жизни. И «5 верст» – наверное, самое регулярно проводимое мероприятие.
Это реально поднимающее эмоциональный настрой событие. Можно принять участие не только в качестве бегуна, и присоединиться к команде волонтеров. И это здорово, всегда есть те, кто подбодрят тебя во время бега, зафиксируют твой результат. У нас в Смоленске после финиша делается общая фотография участников. Есть возможность пообщаться, иногда кто-то приносит чай или какие-нибудь вкусняшки по случаю своего дня рождения или какого-то события.
«5 верст» проходит во многих городах, и иногда приезжают пробежать дистанцию из других городов, заодно посмотреть город. Это очень здорово, ощущается единство с другими городами, как будто это одна большая общая семья.
Так что я хочу вдохновить тех, кто бегает самостоятельно и никогда не участвовал в соревнованиях попробовать пробежать «5 верст». Это абсолютно бесплатно. Для того, чтобы получать результат на почту, нужно зарегистрироваться на сайте https://5verst.ru/ Кто бегал раньше и перестал по каким-то причинам – приходите, возобновите снова эту прекрасную традицию оздоровления себя. И тела, и духа. И кроме того ваше участие в подобных мероприятиях – это тоже своего рода служения по преобразованию мира. Ведь когда мы поступаем хорошо и правильно, мы вдохновляем людей вокруг себя тоже расширить свои пределы и начать что-то новое. Так постепенно своим примером мы меняем мир вокруг.
https://ru.srichinmoylibrary.com/ -книги Шри Чинмоя
https://knigi.volkovdmitriy.ru/ -мои книги
https://www.youtube.com/channel/UCfRy8lrrc8e9cDbBde0zzog/videos — мой канал на Youtube

Знамя Победы Высшей Красоты
0В этой небольшой статье я хотел бы поделиться с вами некоторым опытом, переживанием высшей красоты. Оно связано с прочтением стихотворения Шри Чинмоя, которое я приведу здесь:
I shall surrender my “i”-ness at Your Feet.
I shall accept Your “I”-ness in my dream.
I shall see the waves of Peace in Your Eyes.
I shall bind You with my sweet awakening.
O Beauty Supreme, in my life and death
I shall fly only Your Victory-Banner.
Я возложу свое «я» к Твоим Стопам.
Я приму Твое «Я» в свою мечту.
Я увижу волны Покоя в Твоих Глазах.
Я свяжу Тебя своим сладостным пробуждением.
О Красота Всевышняя, в моей жизни и смерти
Я буду развевать только Твое Знамя Победы.
(Sri Chinmoy, Beyond Within — A collection of writings 1964-1974, Agni Press, 1975)
Здесь я поделюсь только своим ощущением от этих строк. Другой человек, естественно, может получить другое переживание, другие образы.

Два способа преобразовать человеческую природу
0Почему возникает вопрос вообще о преобразовании человеческой природы? Потому что практически у всех людей, может быть за исключением некоторых великих духовных личностей, она все еще несовершенна. Люди сражаются друг с другом на всех уровнях – начиная с бытового и заканчивая большими войнами. У всех еще множество непреобразованных негативных качеств – лень, зависть, страх, сомнение и так далее.
Некоторые люди, и таких найдется немало, скажут, что они вполне довольны своей жизнью и не собираются ничего преобразовывать. Конечно, каждый человек волен строить свою жизнь так, как считает нужным. У всех есть свобода и каждый использует ее по-своему. Но, скорее всего, человек, который не хочет ничего улучшить в своей жизни, не хочет превзойти какие-то свои несовершенства, просто духовно спит.

Смоленский ультрамарафон в 2023 году
0Некоторые люди ходят 31 декабря в баню. У меня уже много лет другая традиция. Я принимаю участие в Смоленском ультрамарафоне. В этом году ему уже исполнилось 10 лет. Началось все со Светланы Хисамутдиновой, нашей бегуньи, которая под Новый год бегала в манеже сутки. Друзья и знакомые присоединялись к ней – кто 20 км пробежит, кто марафон, а кто-то и побольше. В начале это было всего несколько человек, которые бегали в плохо освещенном манеже…
И вот 10 лет назад было решено сделать официальные соревнования – забег на 24, 12 и 6 часов. В первые годы счетчики считали круги вручную. И это было непростой задачей на круге 123м считать сутки. Позже эта задача упростилась, появились чипы и оборудование, которое организаторы стали брать в аренду.

Когда изменится мировая ситуация
0Я начну с афоризма Шри Чинмоя на эту тему:
To create a supreme atmosphere
On earth,
Each human being
Must grow into a soulful prayer
And fruitful meditation.
Чтобы создать всевышнюю атмосферу
На земле
Каждый человек должен превратиться
В одухотворенную молитву
И плодотворную медитацию.
(Шри Чинмой, «77000 Деревьев Служения», часть 7, #6002)
Из афоризма видно, чтобы на Земле царила атмосфера высшего мира, все люди должны практиковать молитву и медитацию. Конечно, для тех, кто не верит в пользу и силу духовной практики, это может показаться странным и невозможным. Для тех, кто верит в духовную эволюцию это не только возможно в будущем, но и неизбежно, так как все постепенно в процессе эволюции откроют высшую необходимость раскрытия своего собственного «Я», которое происходит в результате концентрации на этом высшем «Я», т.е. в результате духовной практики.