Желание написать эту статью возникло после очередного участия в разговорном английском клубе. Я практикуюсь там практически каждый день и почти всегда упоминаю, что давно занимаюсь медитацией. Очень многие люди говорят, что пробовали, но как-то не получалось, но хотели бы снова начать, либо еще не начинали, но слышали и хотели бы узнать больше.

И в одном из последних разговоров на вопрос, что дает медитация, я спонтанно ответил, кроме всего, что я говорю обычно (а самое главное, что я говорю, что начинаешь понимать, что хочет твоя душа, начинаешь видеть цель и понимать смысл жизни – стремление к совершенству), что медитация помогает избегать ошибок в жизни. (далее…)