Для многих медитация – это просто понятие, являющееся синонимом аутотренинга, какой-то техники расслабления или практики овладения оккультными силами. Когда я пришел на лекцию ученика Шри Чинмоя Абариты Данцера в 1992г, я понял, что медитация – это нечто такое, что пробуждает в тебе силы души, меняет всю твою жизнь и открывает новый путь к своему предназначению. (далее…)
Очень часто тот, кто изучает различные темы похудения, слышит эту фразу о еде после шести. Кто-то произносит её с иронией. Кто-то действительно старается воздерживаться от еды после шести. Как-то я задумался над тем, что было бы немного убрать жира с живота и соответственно похудеть.
Многие годы я плотно ужинал непосредственно перед сном. И вот я отправился на 2 недели в поездку (это было чудесное путешествие в середине января в Пуэрто-Рико, где мы каждый день имели возможность бегать по многу километров в летней форме, купаться, отдыхать на берегу океана….) (далее…)
В школе я был атеистом, как и многие из нас. Но уже на 1-м курсе института я начал читать Библию, глядя на своего друга. Но не все прочитанное там вырисовывалось в стройную картину мира. Например, мой рациональный ум не мог понять многое.
Если верить Библии, человек появился не так давно, впрочем, как и создана была Земля. А как же динозавры, останки которых нашли, и их возраст исчислялся миллионами лет… Тогда я придумывал для себя всякие глупые объяснения – ну, Бог создал землю уже с останками, которым как бы миллионы лет, если Бог всемогущ, он может и такое… Сейчас, конечно, я понимаю, что в Библии многое иносказательно, и не надо было понимать все буквально… (далее…)
Правильное вегетарианское питание – это понятие может для разных людей быть разным. Кто-то не ест только мясо, кто-то еще рыбу, кто-то не ест молочные продукты….
Что касается меня, я уже 24 года не употребляю в пищу рыбу и мясо. Многие переходят на вегетарианское питание, потому что растительная пища более полезна для здоровья. Животных кормят антибиотиками и чем попало. Я однажды попал на ферму по работе. (далее…)
В чем же смысл бега? Шри Чинмой советовал своим ученикам и последователям каждый день уделять внимание поддержанию физического тела в хорошей форме. Самый простой способ для этого – бег. (далее…)
