Занимаюсь медитацией 30 лет. Здесь вы найдете статьи о том, как медитация меняет жизнь к лучшему, как открыть смысл жизни и стать счастливым.
admin
Записей (148), комментариев (4)
Нет информации об авторе
Записи автора admin
Не теряй время!
030.08.2022
Автор: admin
в Духовность, медитация, прогресс, решимость, самоконтроль, самосовершенствование, счастье, Творчество, цель
«Не теряй время!» – так начинается афоризм, который вдохновил меня написать эту статью. Вот он:
Do not waste time
If you want to discover God.
Dive deep within
Dauntlessly
And self-givingly.
Не теряй время!
Если ты хочешь открыть Бога,
Погружайся внутрь бесстрашно
И самоотверженно.
(Шри Чинмой, «77000 Деревьев Служения», #6861)
Захотелось прокомментировать этот афоризм. Прежде всего, надо сказать, что в общем, афоризмы не нуждаются в комментариях, они несут часто больше не смысловую нагрузку, а вдохновение. Они больше не для ума, а для сердца.
Как быстро избавиться от беспокойства и раздражения
012.07.2022
В этой статье я расскажу, как быстро можно избавиться от беспокойства и раздражения. Можно просто посмотреть ролик, где я рассказываю об этом.
Из своего 30-летнего опыта медитации я хочу сказать, что каждый может научиться быстро избавляться от эмоций раздражения, гнева, беспокойства. Просто потому, что внутри нас есть источник бесконечного покоя, радости, силы. И это наша душа. Душа пронизывает все наше существо, но большей частью она пребывает в области, которая проецируется в середину грудной клетки, которую называют сердечным центром, сердечной чакрой (у нее есть также название – «анахата»), духовным сердцем. И если мы каким-то образом сможем отождествиться хотя бы на короткое время с нашим сердечным центром, побыть там, то многие наши проблемы решатся. (далее…)
Мои книги о медитации
003.07.2022
Автор: admin
в Творчество
Есть страница на этом сайте, посвященная моим книгам, а теперь я сделал сайт, на котором можно купить эти книги – как электронные версии, так и бумажные. Мой сайт:
В этой статье я хочу еще раз рассказать о своих книгах. Я практикую медитацию уже 30 лет. Поэтому мои книги – о медитации. Когда я говорю об этом на интернациональном разговорном клубе, где я практикуюсь в английской разговорной речи, очень часто люди интересуются этой темой. Они просят рассказать поподробнее, что мне дает медитация, почему я продолжаю это много лет. (далее…)
Протеиновый коктейль на завтрак
025.02.2022
Автор: admin
в Творчество
В этой короткой статье я рассказываю о том, как можно приготовить протеиновый коктейль на завтрак. Собственно, из видео все ясно, здесь добавлю некоторые комментарии. Этот коктейль я приготовил на основе молока. Есть мнение, что молоко не полезно для взрослых. Я не придерживаюсь этой точки зрения. У меня лично молоко хорошо усваивается, и я использую его в своем рационе почти каждый день. (далее…)
30-летию Марафонской Команды Шри Чинмоя в Смоленске
001.02.2022
Эту статью я хочу посвятить 30-летию Марафонской Команды Шри Чинмоя в Смоленске. В Смоленске о Шри Чинмое и его Марафонской Команде узнали в 1991 году, когда через наш город проходила факельная эстафета Бег Мира. Любители бега в Смоленске узнали, что инициатором Бега Мира является Шри Чинмой, миротворец, писатель, поэт, композитор, энтузиаст спорта и здорового образа жизни.
И, что самое интересное и необычное – Шри Чинмой являлся учителем медитации, ведущий медитации Мира в ООН с 1970 года. Через год в Смоленск пригласили ученика Шри Чинмоя из Швейцарии Абариту Данцера, марафонца, владельца предприятия, выпускающего веганские продукты. После этого в Смоленске появились люди, вдохновленные философией самопреодоления Шри Чинмоя, частью которой являлось бескорыстное служение. (далее…)