не терять энтузиазмМы иногда начинаем что-то новое в жизни, но как нам не терять энтузиазм, чтобы продолжать начатое? Наверное, эта тема знакома каждому. Мы многое начинали в жизни, и, к сожалению, бросали начатое, так и не достигнув серьезных результатов.

Начинания могли быть самые разные. Кто-то устремлялся выучить иностранный язык, кто-то обрести хорошую физическую форму, научиться играть на музыкальном инструменте, да мало ли еще чего. Но как не терять энтузиазм?

Чтобы достичь в чем-то результата, нужно практиковаться регулярно, каждый день. Кто-то подсчитал, чтобы быть успешным в чем-то, нужно потратить на это как минимум 20000 часов. Конечно, это все относительно, но очевидно – нужна ежедневная практика.
Я хочу поговорить подробнее о практике медитации и духовного подхода к жизни. Пусть нам повезло, и в нас зажглось пламя устремления. Мотивация здесь приходит изнутри, в результате поиска самого себя. На самом деле, этот поиск заложен в самой нашей сути, в нашей душе, которая имеет бесконечный потенциал и несет в себе Бесконечность, Вечность и Бессмертие. Сейчас это просто слова, но такова настоящая природа нашей души. И душа стремится проявить эти реальности в нашей жизни.

И вот мы пробуждаемся. Находим какой-то путь для своего прогресса и роста. Возможно, если повезет, находим Учителя, который является именно нашим. И вот мы с энтузиазмом начинаем идти по пути своего учителя, слушаться всех его рекомендаций, совершаем прогресс и получаем удовлетворение. Конечно, сегодняшнее достижение, завтра всего лишь стартовая точка для устремления к новой цели.

Но медитация и сама наша жизнь – не всегда легка. Жизнь состоит из взлетов и падений. Спады в жизни – тоже вехи на пути нашего прогресса. И иногда эти спады довольно продолжительные, и нам кажется, что мы пересекаем бесплодную пустыню… Или проходим сквозь длинный туннель, и кажется, что свет в конце это просто мираж, туннель никогда не закончится.

Иногда жизнь невежества очень притягательна, а дисциплина кажется скучной рутиной – вставать на медитацию рано утром, заниматься спортом… Но если медитация в какой-то день не идет легко и спонтанно, если нам трудно, это не значит, что нужно сдаваться! Подниматься всегда труднее, чем опускаться!

Нужно всегда вспоминать о том, когда мы поддаемся невежеству, нас неизбежно будет ожидать разочарование. Мы сами себе же скажем – ну зачем же я послушался этого искушения невежества! То, что я получил – пустота и разочарование. С другой стороны, мы можем вспоминать, как счастливы мы были, когда были искренни сами с собой. Нам было, возможно, нелегко, но преодолевая себя, мы получали подлинное удовлетворение. Таким образом, помня о том, что принесет нам искушение и что принесет нам преодоление себя, мы сможем оставаться сознательными и делать правильный выбор.

Но даже если мы оступаемся и падаем, самое правильное не впадать в отчаяние, а постараться подняться как можно быстрее и вновь двигаться в правильном направлении.
Когда мы продвигаемся во внутренней жизни, иногда мы не ценим того, чего достигли. В начале своего духовного путешествия мы видим, сколько плохих сил внутри и вокруг нас – сомнения, беспокойство, страх.

Своего невежества хватает, еще и внешний мир не всегда способствует нашему прогрессу! Но со временем мы освобождаемся от этих сил и нам кажется, что так было всегда! И мы не ценим своего стабильного устремленного сознания, нам кажется мы застряли, и трудно поддерживать энтузиазм и пламя устремления горящим.
Здесь я хочу привести цитаты Шри Чинмоя.

Он называет свой путь путем сердца. Поэтому путь решения всех проблем он предлагает через сердце, чакру в середине груди, в которой пребывает наше высшее Я – душа:

«Вы, может быть, думаете, что ум поможет вам справиться с проблемами? Это не так. Ум никогда еще ни одной проблемы не решил! Ум их только создает…Сначала и до конца единственное решение – это сердце, сердце, сердце. Если жить сердцем, стать сердцем, устремленным сердцем, то у нас не возникнет никакого застойного болота. Наша жизнь –это журчащая, бегущая река, которая вливается в безбрежный океан света и блаженства.»

(из книги «The Blossoming Centre-Garden»)

Конечно, здесь Шри Чинмой говоря негативно об уме имеет ввиду ум сомневающийся, имеющий плохие мысли. Если ум просветлен светом сердца, он становится нашим помощником.
А как вам удается не терять энтузиазм? Поделитесь в комментариях!

Если вы хотите получать уведомления о новых статьях с моего сайта, вы можете оставить свой адрес. Кроме того, в качестве бонуса вы можете получить первые шесть глав моей книги "Дни Единства"