медитация перед

Рисунок Шри Чинмоя

Медитация перед творчеством….В этом есть смысл? Давайте попробуем разобраться… Как связаны между собой медитация и творчество? Ниже в этой статье у меня помещен видеоролик, где я говорю об этом. Но суть заключается в том, что любое творческое выражение – будь то живопись, будь то стихи или музыка, отражают сознание автора. Хорошее оно или плохое, высокое или низкое – так или иначе, это выразится в творении автора.

Картина, стихотворение или музыкальное произведение, любое творчество неизбежно отразит внутренний мир автора. Даже если это будет, к примеру, абстрактная картина, у разных художников они будут разными. Пусть один находится в депрессии, другой в радостном расположении духа. Даже если они будут использовать одинаковые краски и на обоих будет непонятно что изображено, картина того, кто находился в депрессии, будет навевать на вас тревожные чувства, печаль, безысходность и другие негативные ощущения.

Творение радостного художника будет поднимать вам настроение. Вы не сможете объяснить, возможно, что изображено на картине, но глядя на картину, вы будете получать радость. Это я могу подтвердить на примере художественного творчества Шри Чинмоя. У меня дома есть несколько картин Шри Чинмоя, и когда я смотрю на них, я получаю радость, ощущения чистоты, гармонии, ещё каких-то хороших качеств. Наверное, чистота, красота и совершенство – в первую очередь мне приходят на ум эти слова. Хотя кому-то какие-то картины могут дать ощущения покоя или чистого динамизма и энергии. Шри Чинмой – это фонтан божественных качеств.

И свой стиль он так и называл – «Джарна – Кала», что в переводе и означает Фонтан-Искусство. Если вы не знакомы с этим аспектом творчества Шри Чинмоя – просто наберите в поиске «Джарна-Кала» и посмотрите на эти картины. Конечно, это картины абстрактные, и если подходить с позиций ума, то можно не понимать, рассуждать, критиковать… Но если смотреть сердцем, просто отождествляться и чувствовать, то получаешь радость. Это происходит оттого, что автор находился в очень высоком сознании, когда создавал свои картины.

Теперь следующий вопрос – есть ли способ, с помощью которого можно быстро изменить сознание к лучшему, отбросить печаль, наполнить себя радостью? Конечно, есть! И это – медитация! Если мы помедитируем хотя бы несколько минут прежде чем творить что-то, свет и сила этой медитации изменит наше сознание, и нам будет легче стать каналом для позитивных сил, которые смогут выразиться в нас и через нас.
Именно поэтому хорошо медитировать несколько минут перед тем, как делать что-то.

В принципе, медитация перед любым делом – штука очень полезная и практичная. Можно медитировать перед сном, чтобы снились хорошие сны, а не кошмары. Можно медитировать перед работой, чтобы выполнялась она быстро и качественно, и ум не отвлекался на постороннее.
Далее я хочу привести пример из книги Шри Чинмоя «101 техника медитации» о медитации перед исполнением музыки на музыкальном инструменте. Смотрите ролик ниже:


А вы использовали когда-нибудь медитацию перед творчеством? Поделитесь в комментариях!

Если вы хотите получать уведомления о новых статьях с моего сайта, вы можете оставить свой адрес. Кроме того, в качестве бонуса вы можете получить первые шесть глав моей книги "Дни Единства"