внутренний самоконтроль

Внутренний самоконтроль — это понятие известно всем. Услышав или увидев слово «самоконтроль», многие люди с неприятным внутренним осадком пропустят его мимо себя. С чего это я должен контролировать себя? Я что алкоголик или псих какой-нибудь? Человек, ориентированный на самосовершенствование, с уважением и даже с неким трепетом будет относиться к этому слову. Хотя бы потому, что так называется одна из классических ступеней йоги на пути к просветлению и совершенству.

Такой человек понимает, что путь к счастью лежит через самосовершенствование. Он понимает, что человек – существо многоплановое. Он живет не только в физическом мире. Есть мир эмоций, мир мыслей, мир возвышенных чувств… Взять к примеру мир мыслей, ментальный уровень. Человек ищущий уже давно понял, что здесь внутренний самоконтроль играет очень важную роль, если он ставит целью хоть чего-то добиться в жизни. Поступки в физическом мире очень часто берут начало с ментального плана. Сначала мысль приходит в ум, затем человек действует.

И от нас зависит, какие мысли мы будем иметь – хорошие или плохие. Просто мы уже прошли через опыты жизни и понимаем, что если уму дать свободу, его могут наводнить беспокойные, нечистые мысли. Они могут казаться нам чем — то приятным – звать к удовольствиям, лени, сонливости, праздности… Но результат – разочарование, чувство без пользы потраченного времени…

Во многом от мыслей зависит то, как мы ощущаем себя в этом мире. Понимая это, мы становимся более строгими к себе и не хотим жизни, ведущей в никуда.

Как раз недавно я читал текст Шри Чинмоя (из книги «Беседы с Пуэрториканскими учениками» части 3-4) на эту тему:

«…Когда вы что-то видите, говорите или с кем-то общаетесь на ментальном плане, внутренне вам нужно чувствовать, поможет ли вам как-либо то действие, которое сейчас происходит в уме, или же оно будет помехой вашему духовному прогрессу. Так что вам нужно каждый миг, когда мысль пытается постучаться в вашу ментальную дверь, быть очень осторожными, очень сознательными и бдительными. Вам нужно спрашивать, стоит ли впускать эту мысль в комнату вашего ума или нет. Если это хорошая мысль, откройте дверь своего ума настежь; если это плохая мысль, не впускайте ее. Первым делом действуйте как воин, стоящий у ментальной двери…

…Влияние оказывает каждое действие, будь оно на ментальном плане или на физическом. Вот почему я говорю, что в духовной жизни в равной степени ответственна, в равной степени важна каждая мысль, каждая идея…»

Сама идея внутреннего самоконтроля конечно не нова, особенно для тех, кого интересует тема самосовершенствования. Но так часто бывает, что читаешь какой-то текст, особенно если это из духовной литературы (хотя и в обычных книгах иногда попадаются зерна мудрости), и какая-то истина, может быть, о которой ты читал неоднократно, вдруг открывается тебе по-новому.

Ты как будто получаешь какую-то внутреннюю инициацию и внутреннюю силу. Эти строчки из книги Шри Чинмоя отрезонировали во мне, и я вновь обратил внимание на свой ум и с новой энергией и новым энтузиазмом вспомнил о внутреннем самоконтроле. Я бы также сказал, что эти строчки вдохновили меня написать эту статью.

Возникает вопрос – откуда взять силу, чтобы иметь способность контролировать себя? Эта сила приходит изнутри, от просветленной части нашего существа, от души. Как обрести эту силу? С помощью медитации! Но это уже отдельная тема…

А что для вас значит внутренний самоконтроль? Поделитесь в комментариях!

 

 

Если вы хотите получать уведомления о новых статьях с моего сайта, вы можете оставить свой адрес. Кроме того, в качестве бонуса вы можете получить первые шесть глав моей книги "Дни Единства"



В этих статьях есть что-то похожее: