Отсутствие мыслей… Хорошо это или плохо? Лет 30-40 назад, когда о медитации в нашей стране практически никто не знал, если был бы задан такой вопрос, он бы показался странным. Человек без мыслей – это, наверное, глупец или больной. Во всяком случае, явно ненормальный.отсутствие мыслей

Но что мы видим среди «нормальных» людей, которых подавляющее большинство? Неудовлетворенность жизнью. Неисполненные мечты. Нереализованные планы. И самое распространенное – отсутствие счастья! То, чего все больше всего хотят на свете – этим обладают совсем немногие. И среди этих немногих есть те, кто узнали о том, что счастье приходит от гармонии с самим собой. Когда человек в контакте со своим высшим Я. Когда он делает то, что хочет его душа.

Но как достичь этого контакта, как слышать, что хочет душа? Для этого и существует духовная практика, в частности медитация. Существует множество различных техник медитации, множество школ. Но в большинстве своем они учат одному – сделай ум тихим и спокойным и прислушайся к своему внутреннему существу.

В этом ролике я рассказываю о важности отсутствия мыслей хотя бы на короткое время – во время медитации, пользуясь отрывком из книги Шри Чинмоя.

Некоторые полагают, что при отсутствии мыслей человек становится глупым или неадекватным. Но чаще всего о чем мы думаем? О том, что было вчера или о том, что будет завтра. Мы либо сожалеем о прошлом, либо беспокоимся о будущем. Что мешает нам полноценно жить в настоящем.

Когда с помощью концентрации мы делаем ум безмолвным, отсутствие мыслей позволяет наполнить наше существо покоем, радостью, энергией. И тогда мы способны решать свои проблемы более плодотворно и быстро, чем просто пребывать в мире мыслей и беспокойств.

Попробуйте сделать упражнение – побыть без мыслей хотя бы минуту! Засеките минуту. Сможете ли вы похвастать отсутствием мыслей в уме в течение этой минуты? Если да – вы продвинутый человек в духовной сфере, и вы уже каким-то образом развивали способности к концентрации в этой жизни. А может быть в прошлой?

Что вы думаете об отсутствии мыслей? Поделитесь в комментариях!

Если вы хотите получать уведомления о новых статьях с моего сайта, вы можете оставить свой адрес. Кроме того, в качестве бонуса вы можете получить первые шесть глав моей книги "Дни Единства"