нужна медитация

Только в своей глубокой медитации я прихожу к пониманию, кем я в действительности являюсь.                                                                     Шри Чинмой

 

Многие слышали о медитации, что это нечто такое, что раскрывает в человеке какие-то необычные способности. Кто-то использует её для развития оккультных сил, способностей лечить, для магии и подобных вещей. Мы слышали о том, что медитацией занимаются в монастырях монахи, практикующие боевые искусства. Медитация известна и как часть практики хатха-йоги для успокоения и гармонизации тела и духа. Это уже ближе к нашей обычной жизни.

И все-таки, нужна медитация обычному человеку? Давайте сначала разберемся с понятием, что-такое обычный человек? Если обычный человек означает удовлетворенность тем, что мы имеем и чем являемся, если это понятие означает жизнь, ограниченную хождением на работу, проведением остатка дня у телевизора, может быть одно-два хобби, то она вряд ли нужна такому человеку.

Конечно, у многих людей есть более возвышенные цели в жизни – воспитание детей, какое-то творчество, самопреодоление в спорте…. Если есть такие цели, мы уже смутно куда-то движемся, понимая, что счастье в жизни не может приходить от удовлетворения только материальных потребностей.

Но чтобы воспитывать детей правильно, чтобы делиться чем-то с теми кого мы любим, коллегами по работе или просто с окружающими людьми, особенно если мы работаем в сфере обслуживания и нам приходится с ними общаться, нам нужно что-то иметь! Чем мы можем поделиться с окружающими, если мы ощущаем пустоту в жизни, не видим смысла своего существования, кроме как депрессией, разочарованием и безысходностью?

Конечно, может быть и все не так плохо, у нас есть некоторый свет внутри, есть небольшая радость, немножко покоя и гармонии, но неужели мы не чувствуем потребности иметь все это в гораздо большей степени?! Неужели мы не хотим быть по-настоящему счастливыми, зрелыми людьми, которые полностью понимают в чем заключается предназначение нашей жизни?

Хотим мы достичь состояния, когда будем переполнены этим счастьем от того, что наша жизнь осмысленная, полна радости и гармонии. Когда мы будем чувствовать здоровье в каждой клеточке своего существа, и это здоровье будет не только в нашем физическом теле, но и в эмоциях, в мыслях, во всем.

Мы всегда желаем друг другу здоровья, но мы все понимаем, что проблемы со здоровьем часто являются следствием душевной дисгармонии, идущей от неосуществленности в жизни. Ну, может быть, за исключением травм (и то они зачастую происходят из-за нашей собственной кармы, и мы получаем это как опыт в ответ на наши неправильные действия, мысли…)

Если мы хотим счастья, гармонии, здоровья, осуществления своей жизни, то должны понимать, что этот наш внешний мир – отображение нашего внутреннего мира. Если мы хотим гармонии в себе и в нашей жизни, нам нужно подружиться с тем, кто имеет уже все это, И кто это? Это наше высшее «я», наша душа.

Медитация на духовное сердце – это именно то, что налаживает контакт с нашей собственной душой. И тогда клубок внутренних и внешних проблем начинает постепенно распутываться. Поэтому медитация нужна тем, кто хочет изменить свою жизнь и сделать её счастливой в самом высоком смысле. Подробнее о медитации можно почитать в других статьях на моем сайте. А вы как думаете, кому нужна медитация? Поделитесь в комментариях!

Если вы хотите получать уведомления о новых статьях с моего сайта, вы можете оставить свой адрес. Кроме того, в качестве бонуса вы можете получить первые шесть глав моей книги "Дни Единства"